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分餐是個好習(xí)慣
2020-05-02 07:30:39 來源: 人民日報
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  編者按:今年的愛國衛(wèi)生月,分餐制的討論受到了廣泛關(guān)注。

  分餐與否,不僅牽涉億萬民眾的每日三餐,而且關(guān)系源遠(yuǎn)流長的餐飲文化。分餐有無必要?分餐是否可行?分餐制應(yīng)如何推廣?針對以上問題,本版推出系列報道,邀請多方專家和業(yè)內(nèi)人士共同探討。

  ◆中華文明早期,就餐時是一人一個小陶鬲。

  ◆分餐制不僅減少疾病的傳播風(fēng)險,也有助于合理搭配營養(yǎng)。

  ◆飲食文化一直在不斷變革、發(fā)展。

  上海浦東一家中餐廳的后廚,一大盤蛋炒飯被分成了6小份,整齊碼在盤子里。一條鱸魚沿魚骨被片成兩半后,切段,重新按照魚形擺盤,方便消費者取用。“公筷公勺擺上桌,分餐進食好處多”,目前,分餐制正在多個城市推廣。

  分餐也是一種膳食管理

  中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)健康所教授楊月欣指出,共食共飲是傳染性疾病的溫床。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,疾病的各類傳播途徑中,唾液是最主要的途徑之一。研究表明,唾液可傳播甲肝、禽流感、腸道病毒(諾如病毒)、幽門螺旋桿菌等。中國是胃癌等腸胃疾病高發(fā)病率國家之一,超過世界平均水平,也與我們的飲食方式有關(guān)。

  在我們的文化里,習(xí)慣了集體共食。同用一雙筷子、同喝一碗湯、同飲一杯水等,成為不分彼此的表達(dá)。楊月欣認(rèn)為,現(xiàn)代社會里,表達(dá)親密關(guān)系的方式多種多樣,共食早已不是唯一選擇?!昂脦纂p筷子在一鍋湯里攪來攪去,還有沒那么熟的人過分熱情給你夾菜”,這是目前一種有代表性的觀點。

  事實上,飲食文化是社會和經(jīng)濟發(fā)展、當(dāng)?shù)鼐用駜r值觀的集中體現(xiàn)。一個國家或一個地區(qū)的飲食文化從來都是在不斷變革中發(fā)展進步。

  楊月欣認(rèn)為,分餐也是一種膳食管理。膳食管理的目標(biāo)就是合理膳食、營養(yǎng)平衡,而合理膳食是保障健康的首要條件。比如,分餐可根據(jù)家庭成員體重和活動強度,合理搭配主食和菜肴,定量分配。其特點是各負(fù)其責(zé)、把握分量、吃光所給。楊月欣認(rèn)為,分餐有助于培養(yǎng)節(jié)約、衛(wèi)生、合理的飲食“新食尚”,有助于改變國人大吃大喝的不良習(xí)慣。

  還有觀點認(rèn)為,從某種意義上說,現(xiàn)代家庭組成更加復(fù)雜,口味眾多。協(xié)調(diào)口味,大多得經(jīng)歷一個互相說服又互相遷就的過程。如果想躍過這個過程,分餐制是一個好的選擇。

  就餐習(xí)慣正在悄然改變

  北京師范大學(xué)民俗學(xué)專家、教授蕭放介紹,從歷史上看,中國人在漢魏之前都是分餐制,這個歷史可以追溯到遙遠(yuǎn)的新石器時代。那時飲食簡單,就是一鍋煮,一個人就有一個小陶鬲。

  中國烹飪協(xié)會會長姜俊賢介紹,今天人們提到“大擺筵席”,很容易想到圍坐一桌、觥籌交錯的熱鬧場景,但西周時鋪筵設(shè)席的景象卻是人們正襟危坐、分坐分食。無論是《史記·項羽本紀(jì)》中鴻門宴的記錄,還是東漢晚期壁畫《宴飲觀舞圖》里一人一案、踞坐宴飲的描繪,都清晰可見分餐制在古代飲食禮儀中的主流地位。

  隨著農(nóng)業(yè)社會的進步,同時伴隨著北方游牧民族南下中原帶來他們圍坐一爐進餐的飲食習(xí)慣,分餐與共食開始并存。正如著名的《韓熙載夜宴圖》中既有分餐,也有共食的座次安排。

  姜俊賢說,新中國成立后,出于各種原因,有多個場所實行了分餐。學(xué)校、托幼機構(gòu)、機關(guān)食堂基本實行分餐或份飯的制度。

  姜俊賢介紹,隨著中國的改革開放,外事活動明顯增加,為了適應(yīng)時代要求,人民大會堂等單位在分餐制上走在前列。當(dāng)時,相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和廚師、服務(wù)員一起,從宴席菜單、菜肴設(shè)計,分餐服務(wù)規(guī)范等各方面全面革新,推進分餐。在宴席菜單上,一改過去中國各地常見的六冷盤、四熱炒、八大菜、二點心、二甜品、一水果,大力減少宴席菜肴數(shù)量,整場宴席只有四五道菜肴;在菜品設(shè)計上,增加西菜中做、方便各吃的品種,如菲力牛扒、香煎鱈魚、各色例湯等。當(dāng)然,大會堂不是所有的宴席都是各吃分餐,如果客人有要求,也會采取合餐制,但公筷、公勺是一定要擺放的。

  姜俊賢說,近些年,分餐理念也得到了進一步的普及。其中較為著名的是大董烤鴨店,他們菜單上全部菜品基本上都是可以每客每份。目前,國內(nèi)不少餐飲從業(yè)者開始“出?!?,其中要解決的第一步就是“分餐”,相信隨著中餐的國際化,分餐制會越來越深入人心。(記者 王君平 張賀)

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